【簡単比較】レッドブルとモンスター、どっちがうまい？売れてる？ちがいは何？

「今日はぜったいにがんばりたい！」

そんなとき

エナジードリンクは

最強のアイテムですよね。

コンビニやスーパーに行くと

かならず目に入る

レッドブルとモンスターエナジー。

でも、あなたはいつもどちらを選ぶか迷っていませんか？

「どっちがうまいんだろう？」
「やる気が上がるのはどっち？」
「お得なのはどっち？」

この2つの人気ドリンクは、見た目もブランドも大きく違います。

この記事は

あなたのその疑問？を

すべて解消するために作りました。

自分も疑問でしたので。

最新の売上！
味のタイプ！
そしてみんなが気になる値段とカフェインの量まで、詳しく比較。

この記事を読み終わる頃には、

あなたにとって「最強の相棒」となる1本が必ず見つかることを祈ります。

さあ

最高のパフォーマンスを出すためのひみつをさがしに出発進行！

どっちがうまい？味のタイプと飲みやすさを比較

「うまい」か

どうかは人によってちがいます

この2つのドリンクの味にはっきりしたちがいがあります。

🥊 レッドブル（Red Bull）の味

レッドブルはエナジードリンクの
王道の味がとくちょうです。

味のタイプ: 昔ながらのえいようドリンクにちかい、すこしすっぱくて特徴のある風味。
あまさ: 人工的なあまさがひかえめ。
おすすめな人: 特徴的なエナジードリンクの味がすきな人、仕事や勉強中の集中力アップをめざす人。

🦖 モンスターエナジー
　　　　　（Monster Energy）の味

モンスターエナジーは、たくさんの種類とジュースのような飲みやすさが特徴です。

味のタイプ: フルーツやソーダに近く、甘くて飲みやすい味。種類がたくさんあります。
甘さ: あまみがつよく、フレーバーがたくさんあって飽きにくい。
オススメな人: エナジードリンクの特徴的な味が苦手な人、たくさんの量をぐびぐび飲みたい人。

あなたが求めるもの	おすすめ
王道の風味や、ピリッとした味	レッドブル
ジュースのような味で、ぐいぐい飲める量	モンスターエナジー

どっちが売れてる？人気のちがいを比較

「うまい」のつぎに気になるのが「売れている」かどうか？

つまり市場　での人気。

最新のデータによると、日本国内のエナジードリンク市場で

一番売れているのはモンスターエナジー

【人気の理由！】

モンスターエナジーが人気なのは、この後、詳しく説明しますが、「容量の多さ」と「値段の安さ」によるお得さ（コスパ）が大きな理由です。

たくさんの種類があることも、人気の秘密です。

みんな「お得」という言葉に弱いのよ

知っておきたい！具体的な「ちがい」を比較

この2つのドリンクは、値段・容量・そしてやる気を出すための成分がどう違うのか。

比較表（一番スタンダードな商品）

項目	レッドブル (250ml)	モンスターエナジー (355ml)
容量（りょう）	250 ml (少なめ)	355 ml (多め)
ねだん (税抜き)	205円前後 (すこし高い)	190円前後 (安い)
100mlあたりのねだん (目安)	約 82円	約 53円 (すごくおとく！)
カフェイン (1本)	80 mg	142 mg (多い！)
アルギニン (1本)	300 mg	445 mg (多い！)

ちがいのまとめ

お得（コスパ）と量なら

モンスターエナジー
- ねだんが安く、量が105mlも多いので、モンスターエナジーのほうがすご～くお得。
やる気アップ成分の強さなら

モンスターエナジー
- カフェインもアルギニンも量が多く、より強い効果を期待する人にはモンスターエナジーが向いています。
王道のブランドなら

レッドブル
- 値段は高い⤴ですが
  人工的なあまさをさけたい人や、エナジードリンクの伝統的な味を求める人に支持されています。

深掘り！
エナジー成分と効果のちがい

やる気や集中力を上げるもとになっている成分に、どんなちがいがあるかを見てみてみますか～。

カフェインのちがい

ドリンク	カフェインの量 (1本あたり)	効果の強さ
レッドブル	80 mg	ややひかえめ
モンスター	142 mg	とても強い

カフェインの量がかなり違いますね。

カフェインの役割

眠気をふきとばし、集中力を高めてくれます。
ポイント

モンスターはレッドブルの
約1.8倍のカフェインが入っています。
強い効果がほしいときは

モンスター飲みすぎには注意が必要。

アルギニンのちがい

アルギニンの役割

つかれを回復⤴させたり、血の流れをよくしたりするアミノ酸。
ポイント

モンスターエナジーのほうが145mgも多く入っています。

体力をつけたい人にはモンスターがオススメです。

モンスターだけにある成分：高麗人参とL-カルニチン

モンスターエナジーには、レッドブルには入っていない！

特別な成分が入っています。

高麗人参エキス！

「昔からある滋養強壮の成分で、体力をつけるのを助けてくれる」
L-カルニチン

「脂肪をエネルギーにかえるのを助けてくれる成分」。

運動する前に飲むと効果があるといわれています。

モンスターエナジーは、カフェインだけでなく、
これらの成分で「総合的な元気」をサポートしようとしていることが分かりますよね。

どんな時に飲むのがいい？シーン別くらべっこ

値段と量、成分の違いから、どんな時にどちらを飲むのがいいか検証。

シーン	おすすめ	理由
長時間の勉強やゲーム、徹夜	モンスターエナジー	カフェインが多く、量が多いため、長く効果が続き、おとくです。
大事なテスト前、短い集中	レッドブル	量がちょうどよく、人工的なあまさが少ないため、サッと飲んですぐに集中したいときに最適です。
スポーツ・筋トレ前	モンスターエナジー	L-アルギニンやL-カルニチンなど、運動をサポートする成分が多いため。
コスパを気にするとき	モンスターエナジー	100mlあたりのねだんがレッドブルの約3分の2と、圧倒的におとくです。

健康面への注意：飲みすぎはダメ！

やる気が上がるエナジードリンクですが、飲みすぎると体にわるい影響が出ることもあります。

特にカフェインのとりすぎには注意しましょう。

カフェインのとりすぎにちゅうい！

1日あたりの上限:

大人で400mgくらいまでが目安とされています。

中学生や高校生はもっと少ないほうがいいです。
レッドブル (80mg):

1日4〜5本飲むと上限に達してしまいます。
モンスターエナジー (142mg)

1日3本飲むと上限をこえてしまいます。

【飲みすぎるとどうなっちゃうの？】

ねむれなくなる！
心臓がドキドキする！
気持ちわるくなる！など
体にわるいことが起こるかもしれません。

カロリーや糖質（とうしつ）もチェック！

通常版:

どちらも甘いので、カロリーや糖質は高め⤴です。
ふつうのジュースを飲むのとあまりかわりません。
ゼロカロリー版:

「レッドブル・シュガーフリー」「モンスターエナジー・ウルトラ」
などのゼロカロリー版も出ています。

値段はほとんど同じ！
カロリーや糖質を気にせず飲みたい人におすすめ。

フレーバーの種類はどっちが多い？

エナジードリンクを長く楽しむには、味の種類がたくさんあることも大切です。

ドリンク	フレーバーのタイプ
モンスターエナジー	非常に多い（10種類以上）
レッドブル	少ない（通常版＋数種類の季節限定版）

モンスターエナジー:
- 「ウルトラ」シリーズ（白缶、ピンク缶など）…
  ゼロカロリーでフルーティーな味。
- 「カオス」… 果物のジュースをミックスしたような味。
- ポイント: モンスターは、
  いろいろな味を試したい人や、
  あきっぽい人にぴったりです。
レッドブル:
- 基本の味を大事にしつつ、
  「スプリングエディション」など季節にあわせた限定の味を出すことが多いです。

まとめ：あなたに一番あうのは！

最後に、あなたの「目的」にあわせて、どちらが「一番おすすめ！」かをまとめましょう。

あなたの目的	おすすめ	理由
✅ 安く、たくさん飲みたい！	モンスターエナジー	コスパ最強！量が1.4倍、ねだんが安い。
✅ 強い効果がほしい！	モンスターエナジー	カフェインとアルギニンの量がとても多い。
✅ 飽きずに色々な味を楽しみたい！	モンスターエナジー	フレーバーの種類が豊富。
✅ 王道の味で、サッと集中したい！	レッドブル	少なめの量で、伝統的なエナジー感。
✅ 人工的なあまさをなるべくさけたい！	レッドブル	（通常版は）人工甘味料を使っていない。

※「どちらも試したくなった～」という方もいると思います。
次は、それぞれの「ゼロカロリー版」の味くらべの
記事もぜひ読んでみてくださいね！